A simple guide to healing

A simple guide to healing

療癒這個詞受到越來越多的關注,但是我們有什麼樣療癒的方式可以選擇,如果生活很緊湊很忙,是不是就無法接觸療癒,這篇文章要跟你說其實療癒很簡單。

療癒遇上藝術

療癒遇上藝術

療癒的方式有非常多種,其實療癒就像是運動一樣,不但是一種lifestyle的融入,也像是心理運動。這篇文章分享藝術與療癒的結合,我整理了10種方式可以自己在家發揮創作,同時還能自我療癒。例如,把你的情緒畫出來,利用你的想像力詮釋它,專注於放鬆、呼吸,在冥想的時刻繪畫出來。

21個提升頻率的做法

21個提升頻率的做法

謝謝閱讀WAKE UP AT NOON的每一朋友和觀眾,目前的點閱次數接近5千次數,我始終相信good cycle和good influence,你們的閱讀和支持都是我繼續記錄療癒以及藝術的動力。今天這篇的文章回應現在世界的動盪不安,我們待在家之餘,可以透過做這些輕鬆的事來提升自己的靈魂和振動頻率,來看看我的21個家中娛樂清單。

有意義的巧合

有意義的巧合

有沒有遇過你正在想哪一個人,過沒有多久就看到這個朋友的出現,是否會不經意看到重複的字眼或數字,就像天使數字一直出現在我的日常生活,連放下也是我很常看的字。這篇文章要來說明共時性是什麼,如何辨識及運用宇宙要傳遞給你的訊息。