你需要抱著這6個生活的意圖與目標，走進2022年
世界不停的轉變，六個實踐理想生活的意圖，幫助我們在2022一起面對未知的到來，持續提升你我的小宇宙與心靈維度，姊妹悄悄話Melody提到的一句話，「20歲的你可以盡情學習，不要害怕犯錯失誤，不論在生活工作、愛情人際，總有可以去成長突破的地方」，無論現在的我們在哪個階段，新的一年裡讓我們一起升級成為最新版本的自己吧～
當我們開始有意識的生活之後，然後呢？
大家最愛的月份來了，在這個仍然充滿許多未知的冬天裡，我們依舊繼續保持著意識去面對生活裡的各種挑戰，但就在各種生活的層面展開意識之後，我們還需要留意到哪些內在的調整，來成為與內心合一的真實本我樣貌。
近期療癒心得如何與身體對話，重新設定最好的身心狀態
這次談談過去兩週，我如何透過純粹的意念來連結身體，開啟與身體的對話，美國療癒大師Louise Hay曾說過身體是自己的老師，就在我專心傾聽身體帶給我的訊息之後，我開始漸漸能夠體會到讓身體帶領著自己前進的感覺，一起來看看利用自身的純淨意識展開與身體對話的方法吧！
我在身心靈課學到的三個方法，喚醒內在純淨意識
跟大家來分享近期我在覺醒之路課程的收穫心得，以往當我們有問題時，習慣會向外找尋答案，每次藉由課程接觸身心靈，都是持續往內接觸與探討的過程，透過指引與連結到內在的宇宙，有時候只需要簡單的方法，就能在過程裡重新得到啟發，也能達到自我療癒的作用。