將察覺到的情緒和想法，讓它轉化和保持在正面、愉悅、平靜的狀態下，不但會吸引好的頻率和能量，也會幫助自己持續專注在對的人事物，每天練習這六個維持高頻率的習慣，讓自己能夠保持在愉悅和平靜之中，處在低頻時也能很快的回復到滿意理想的生活狀態，增加顯化機率與可能。
六個快速提升你的頻率習慣
標籤: 自我提升
利他精神大爆發的讀書會
上週來分享參加慈善讀書，主張No One Is Too Small To Make A Difference每一個人都擁有影響世界的力量，在影響他人的同時，我們可以先把自己變得更重要，去向內在探討把力量找回來，一旦我們知道力量是從內在而來的時候，讓心可以照亮自己還能夠照亮其他人。