好好經營生活態度

好好經營生活態度

Self-care這幾年受到國內外大家的關注,中文翻成自我照顧及寵愛自己,呼籲大家開始要重視自己,還有重視存在的意義與生活態度,而建立起一套屬於個人的生活例行項目,隨著懂得生活越來越被大家重視,這篇文章來跟你分享我製作的self-care checklist寵愛清單,來發展一套寵愛自己的例行事項。