Meditate with me

我發現冥想沒有特定的方式,但也包含了很多種方法藉由外在與內在的連結和呼應。之前從朋友那得知夏威夷療法 Ho'oponopono,是透過四句話我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你為自己清理。

ThetaHealing 不可思議的冥想

“因為朋友的介紹下,我也去學了ThetaHealing希塔療癒。原本只是喜歡冥想然後研究吸引力法則,沒有想過自己還會接觸更多不知道的事。”去年唸完回書來台灣後,開始迷上冥想,很常在睡前一邊聽冥想的音樂一邊開始讓身體及心情進入放鬆的狀態。6月的時候跟朋友出國旅遊,這趟旅程中與朋友聊了很多冥想以及療癒帶來的好處,得知朋友學了希塔療癒,因此她帶領我見識到療癒過程中很神奇的力量...