跟大家來分享近期我在覺醒之路課程的收穫心得，以往當我們有問題時，習慣會向外找尋答案，每次藉由課程接觸身心靈，都是持續往內接觸與探討的過程，透過指引與連結到內在的宇宙，有時候只需要簡單的方法，就能在過程裡重新得到啟發，也能達到自我療癒的作用。
我在身心靈課學到的三個方法，喚醒內在純淨意識
分類: Intentional living
融入藝術、美感、品味的意識生活
超越身體與物質層面的靈性書籍，阿乙莎傳訊閱讀整理
你聽過新地球嗎？這篇要跟大家聊聊阿乙莎傳訊系列的書籍，提供了我們超越身體與物質以外所需要的訊息，不僅要帶每個人進入到內在的神性恢復宇宙意識，還要前往新地球的存在，相信大家都跟Rachel這位身為作者和傳訊者，一樣感到很驚訝，這些都是因為來自宇宙共同意識的源頭阿乙莎，要匯集覺醒的人，帶領地球回到宇宙的家。
為大腦下載新信念，覺醒女性需要獨立的五面向
30歲的覺醒女性需要什麼？如果我們能夠「獨立」在各種面向，放下過去對於女性能夠獨立的限制想法，知道成為獨立女性不代表只能夠堅強，而是可以自在自信的活著，這五個獨立面向與肯定語為你的大腦重設淺意識，讓我們知道勇敢活出自己，無人也不會慌張，30歲的獨立剛剛好！
受到國外關注的正向心理學，在迷惘時拉自己一把
親愛的，想想你是否曾抱怨過這個社會的不公平、別人對自己的不解、沒有得到應有的對待，你知道其實我們不必將力量交給外界，你可以做的就是去挖掘內心的寶藏和無限的力量，在佐編茶水間節目裡訪問到劉軒研究的正向心理學，發揮有這些特質來協助我們運用內在的正向力量，打破負面思維與限制瓶頸。