21個提升頻率的做法

21個提升頻率的做法

謝謝閱讀WAKE UP AT NOON的每一朋友和觀眾,目前的點閱次數接近5千次數,我始終相信good cycle和good influence,你們的閱讀和支持都是我繼續記錄療癒以及藝術的動力。今天這篇的文章回應現在世界的動盪不安,我們待在家之餘,可以透過做這些輕鬆的事來提升自己的靈魂和振動頻率,來看看我的21個家中娛樂清單。

Improve your life in 2020

最近對於外面的世界感到動盪,不過也因為如此內心越要保持平靜,加上時常幫自己做療癒後,內在的信念及平穩的心情也會越來越堅定。2020年是一個new decade的開始,也想朝向越來越好及穩固的生活,這篇文章就來和大家分享8種提升生活的方式。

Ready to set goals for 2020

Ready to set goals for 2020

2020年的第一篇文章,想要和大家分享如何為新的一年設下目標,我相信有設目標與沒有設定目標的情況下,在3到5年後的人生會是截然不同的。不論是不是滿意過去一年的人生和表現,希望這篇文章能夠幫助你,開始在今年設下目標並讓在今年比去年過得更滿意。

Habits that have changed my life

今天想來寫這篇文章是因為最近發現過去的自己,不論在生活還是工作中都少了一點產值,覺得沒有好好的發揮自己的人生。之前追蹤了美國時尚網紅Jenn Im,她提到Stephen Covey的著作7 habits of highly effective people,幫助了她前往成功事業和想要的人生。成功的定義很廣,不過我覺得這7個成功人生的習慣,在我的生活中發生空白或是腦袋混亂的時後,成為了我內心遵循的依據而且很實用,將生活重心放在正面影響上,並成為正面的生活循環。