花藝體驗&感恩

花藝體驗&感恩

2020年的感恩節來了,在這一年你有想感恩的人嗎?你的生活裡目前是否充滿創意和驚喜呢?這次來和大家分享我們上一週舉辦的花藝體驗,透過與鮮花的互動,去創造內心的喜悅,讓生活中流動更多的靈感,2020年相信對每一個人來說,都不是簡單輕鬆的一年,在今年感恩節的時刻,讓我們一起用感恩的心態,面對今年的最後一個月吧~

好好經營生活態度

好好經營生活態度

Self-care這幾年受到國內外大家的關注,中文翻成自我照顧及寵愛自己,呼籲大家開始要重視自己,還有重視存在的意義與生活態度,而建立起一套屬於個人的生活例行項目,隨著懂得生活越來越被大家重視,這篇文章來跟你分享我製作的self-care checklist寵愛清單,來發展一套寵愛自己的例行事項。

Start A Future Self Journal

Start A Future Self Journal

潛意識主導我們的習慣和行為,而這些有可能阻礙成為理想的自己與渴望的人生,Future Self Journaling未來自我日記受到國外很多人的推薦和影響,更成為自我療癒和實現人生價值的工具之一,藉由自我實現的日記方法,幫助我們意識到早已存在的潛意識,來改變自己的循環行為,徹底轉變潛意識,讓潛意識帶領自己去實現理想的自己與人生。