這次分享近期兩三年來我與父親的心境歷程，原本以為要把與父母之間的關係寫出來很困難，沒想到最真實的經歷，寫的時候也最有感覺，也讓我看見雙方身上的脆弱與愛，最重要的是這些經歷帶我去修補和療癒彼此的關係，在父親節快來臨時，也來跟你說說還有什麼是自己能為父親做的呢？
修補來自心底最脆弱的療癒過程
分類: Self-Healing
療癒是為了更能看見自己，別忽略了內在真正的需要與存在
如何放下小我接收更高指引
你有想過腦袋強烈表達的聲音，是怎麼來的嗎？你是否也有「小我情節」，常常覺得自己受到威脅？發生的任何事都是別人的錯？其實那是小我的聲音在影響心智，在我們要療癒自己的同時，先學會辨別小我與高我的存在，它們影響我們對外在的看法與決定， 當你懂得聽取內在的聲音，你才是引領自己朝向未來的主人。
五種喚醒內在女性覺醒力量的做法
潘蜜拉《內在女性覺醒》這本書提到「療癒性的女性能量，能夠為所有的關係帶來光。」親愛的，你是否有過多少的波動與經歷，這些潛藏於內在的本能與力量都能引領著我們而療癒自己，因為你是自己的那把鑰匙來喚醒你內在的女性覺醒力量。
心靈療癒服務上線中
各位，我的新服務線上心靈療癒推出囉！「心靈癒」是集合我過去自我療癒的累績經驗，以及多種自我實踐的療癒方法，提供給每位女性不同的心靈療癒需求，從放下焦慮與批判的聲音、找到與內在連結的冥想方式、身心靈平衡的療癒引導，協助自己了解當下正在學習的經歷與課題，更深入的瞭解自己，「心療癒」服務要陪伴你繼續前往有意識與幸福的生活哦：）
如何療癒心輪保養你的心靈
上個月我開始將療癒重點放在修復心輪，心輪是連結心臟的脈輪，雖然我們看不到脈輪的能量，但其實它與我們的身心狀況是互相影響的，如果心輪的運作情況良好，那麼我們就會有好心情、穩定的情緒、身心平衡健康，心也會跟著打開，充滿著愛，這時候就能夠迎來生活中更多的好事情與豐富的可能性哦。