來自美國自我療癒第一夫人露易絲賀（Louise Hay）的觀點正向意識能更治癒身體，這些肯定句不僅改善我身體的一些小毛病，也很明顯的感覺到在短時間內自信大幅增加，我整理出五個身體常遇到的狀況與對照的肯定句，也把我生活會用到身心療癒句設計成手機版本，放在文末連結給大家下載使用哦！
跟著美國療癒大師露易絲賀，轉化正向意識治癒身體小毛病
分類: Self-Healing
療癒是為了更能看見自己，別忽略了內在真正的需要與存在
冥想的時候有疑慮、擔憂怎麼辦？解決冥想常遇到的問題
你在冥想的時候有遇到問題嗎？如果不確定自己是不是在冥想，容易會分心、被干擾，甚至因為一些經驗想法，讓自己冥想感到害怕怎麼辦？跟大家分享如何解決常常冥想遇到的疑慮擔憂，冥想的好處實在很多，也希望大家都能從中得到改善，讓內在的小宇宙得到最大的平靜哦～
修補來自心底最脆弱的療癒過程
這次分享近期兩三年來我與父親的心境歷程，原本以為要把與父母之間的關係寫出來很困難，沒想到最真實的經歷，寫的時候也最有感覺，也讓我看見雙方身上的脆弱與愛，最重要的是這些經歷帶我去修補和療癒彼此的關係，在父親節快來臨時，也來跟你說說還有什麼是自己能為父親做的呢？
如何放下小我接收更高指引
你有想過腦袋強烈表達的聲音，是怎麼來的嗎？你是否也有「小我情節」，常常覺得自己受到威脅？發生的任何事都是別人的錯？其實那是小我的聲音在影響心智，在我們要療癒自己的同時，先學會辨別小我與高我的存在，它們影響我們對外在的看法與決定， 當你懂得聽取內在的聲音，你才是引領自己朝向未來的主人。
五種喚醒內在女性覺醒力量的做法
潘蜜拉《內在女性覺醒》這本書提到「療癒性的女性能量，能夠為所有的關係帶來光。」親愛的，你是否有過多少的波動與經歷，這些潛藏於內在的本能與力量都能引領著我們而療癒自己，因為你是自己的那把鑰匙來喚醒你內在的女性覺醒力量。