好久沒有和在這裡你分享顯化（Manifestation）的秘密了！2022新年裡，我們都有新的願景和希望，甚至期望自己或這個社會有所改變，只要我們敞開心相信便會發現萬物皆有可能，藉由顯化法則的存在，來為自己與他人注入一股新的能量吧～ 近期來盤點我們在生活中其實有很多簡單且能做到的小事，可以立刻建立起具有顯化能力的日常習慣，也包含個人的日常應用在內，現在趕快往下看我的寶藏用法吧！
「改變的秘訣不是把你全部精力集中於對抗舊的，而是要建立新的。」 - 西方孔子蘇格拉底
1. 找到你的魔法顯化工具
工具一 6分鐘日記的魔法
這是一本用最簡單的書寫，改變你一生的日記帳本，裡面附有一本易懂的指導書，還有一本扎實的每日記錄冊本，這位德國作家及創業家結合正向心理學與習慣，帶我們進行連續六十六天的感恩與反思行動，只需要花上早晚各三分鐘的書寫，雖然之前我晚上會做感恩與療癒記錄，但這本日記的Guided questions確實能讓我們有系統地建立起每日一小步的改變，在思維與行為模式上。
工具二 讓塔羅牌卡指引你新道路
我前一陣子開始關注到國外的神諭牌卡，做得非常精美而內容多為指引訊息與自我肯定語，特別像是Gabby出了一款卡牌名為Supper Attractor，中文翻為超級吸引者，有52句自我肯定句轉化思維展開無限的豐盛人生，其他牌卡推薦The Starseed Oracle、神奇獨角獸神諭卡、大天使神諭占卜卡。
工具三 用Day One Journey 記錄日常小里程碑
這個手機APP是蘋果票選第一名的日常記錄軟件，能夠在內建拍照、錄影錄音、文字記下生活的各種時刻，我已經想好接下來要利用這個App記錄下我每天所吃的食物～ 以便回顧來精進我個人廚藝以及均衡日常的營養成分，也能記下任何值得讓你持續向上的動能或珍藏的時刻，當我們累積每天抱以喜愛或感恩的人事物，也就在向宇宙說明這是我們想要吸引的。
2. 隨時轉化為高頻情緒能量
接著，將手機儲存這張情緒能量表，當面對他人情緒攻擊，或是遇到情緒低潮的時候，你也能在適當時機把圖表拿出來並覺察當下的情緒，為能轉化療癒的只有我們的意願，允許情緒流動並轉化成高頻能量，才能夠加速顯化事物的能量與動力。
3. 空閒時間只關注自己所喜愛
分享我的經驗是透過社群媒體平台，欣賞令人喜愛的人與她（他們）的Lifestyle，在空閒時間只把注意力放在足以成為心願清單中的人事物上，也等於正在連結顯化的能量哦！例如：我前陣子關注YT上的 Something Shelley，她的時尚穿搭與國外親子生活更是激發我對未來的想像與好奇心，相反地我也會盡可能較少關注在過度刺激或低頻的事物上哦。
4. 腦袋也要消化過多資訊
無論從手機電腦到與人的交流，我們每天都在接收無數的資訊，寫下認為能提升自己的觀點、一句話，讓你的大腦和身體適應新的想法，最好能通過你的感覺與身體細胞去享有這句話，所要帶給你的想像或感受，而這種產生的感覺能協助我們在淺意識帶動日常行為，進一步顯化出想要的結果。
5. 將首要心願落實到每日冥想
冥想不但能夠減緩焦慮也淨化來自外界的影響，我們還能為冥想添加點樂趣，在冥想時準備好自己想達成的首要心願，具體的將心願觀想為一齣畫面播放在腦海裡，藉由每日五至十分鐘的冥想，讓預期的結果和興奮的感覺帶領你繼續前往顯化在生活裡。
最後，顯化聽起來或許有點空泛，但這邊想要說的是顯化等於創造，也等於改變，只要你內心有一點點渴望成長突破與改變，那麼很歡迎你打開心來迎接所有正向的意圖與習慣，只要我們有意願，隨時都能使用與身俱來的魔法哦！
在新的一年期許Wake Up At Noon繼續為大家注入新的能量，也祝大家成為想成為的人，獻上最高的祝福
在靈魂的本質上，我們都是一家人，如果你還沒訂閱電子報，邀請你現在來訂閱一起讓內在發光：）
see you soon,
