親愛的，作為每一位女性內在都有著強大的包容和療癒力量，這是我們內在的本能，或許你的肉眼看不到、感覺不到，但是深藏在你內在的本能是當你開始有意識地覺察自己和這個世界，便會發現有多少過往排斥的經歷和感覺，內在就有多大能夠修復療癒自己的力量，進一步轉向成為覺醒的力量。
「療癒性的女性能量，能夠為所有的關係帶來光。」潘蜜拉《內在女性覺醒》
五種做法打開你的女性覺醒力量
＃釋放不再適合你的一切
我們都有需要修復的過往，可能是事情帶來的情緒傷痛、某種思維、限制性信念，只要我們面對內在的缺口，告訴自己我願意接收它、接受原本的面貌，那麼宇宙也會開始引導你去釋放和療癒。
＃扎根在這塊土地上
發揮創作的才能，找一項你喜歡或者感到興趣的事，無論是藝術創作、園藝插花、手作工藝品，允許心和身體在這裡跟著你本能的指引，進行創作時可以同時觀想你與地球母親的連結。
＃用觀察的心取代批判
覺醒也代表我們對自己的覺察力提升到一種程度，而內在的女性力量是平靜的，當你習慣用小我、批判的角度看待世界，也就遠離了內在的本能，未來你需要花更長的時間及精力去修復自己。
＃提升你的意識層面
當你開始對覺醒感到不陌生，你會想更了解自己、想知道自己從何而來，甚至你會對原本擁有的一切看法和事物突然改觀，你會用更加寬廣的觀點與心態來重新檢視自己與他人或生活的一切。
＃平衡內在的男性力量
地球與人體能量的創造是需要平衡的，所謂的陰陽平衡，當我們內在的本能只有女性特質，便會無法使自己感到平衡，因此意識到保有男性力量的「信任」「獨立」「守護」的精神是需要與女性力量同在的。
只要你意識到生活中想突破與改變，釋放掉過往的思維模式與能量、扎根於這塊土地、以觀察的心面對生活、提升擴展意識、平衡內在的男性力量，保持覺知力就能夠喚醒你內在的本能與女性力量，你是自己的鑰匙打開連結內在的本能與源頭，一起為自己與所愛的人和世界帶來光吧～
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